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人过五十,有6个最难的“坎”,如果都能顺利度过,那么,此后余生,都会顺风顺水。

第一个“坎”:保持健康。

这个“坎”,是最难的。大部分人,到了五十岁,男的,大腹便便,女的,小肚子突出。都是由于久坐不动,不爱锻炼造成的。很多人还没有意识到,人过五十,身体就已经敲响了警钟,走起了下坡路,再不注重对健康的追求,再不关心自己的身体,那么,后面的许多“坎”,就更加难以度过了。

第二个“坎”:拒绝诱惑。

人到五十,头脑一定要十分清晰,生活,一定要从学会拒绝诱惑开始。比如,饮食上,要拒绝荤腥,拒绝大鱼大肉,为的是保持内脏的健康。比如,作息上,要拒绝熬夜,拒绝晚睡晚起,为的是保持身体的活力。比如,生活习惯上,要拒绝久坐玩牌,要拒绝交往有负能量的人,避免一些不好的东西,来诱惑自己。

第三个“坎”:改变习惯。

人到五十,一定有一个深刻的领悟,那就是,人这一生,如果能学会改变习惯,你就走向了强大。因为,每个人,身上都会有好习惯,也会有坏习惯。对于坏习惯,我们就要改变它。优秀的人,能够正视自己的坏习惯,马上改掉它。只有那些懒惰的人,才愿意保持自己的坏习惯,不肯改变。

第四个“坎”:抓住机会。

人这一生,并不是每一次,都能抓住机会。机会很珍贵,属于我们的,只有那么一两次,一旦你抓住了,就等于成功了。因此,这个坎,对于大多数人来说,都很难完成。

第五个“坎”:找到快乐。

人生的第五个“坎”,是找寻到快乐。快乐难找吗?难!很少有人,一生永远快乐。总是有些不如意,萦绕在人的心头,令人难以释怀。能够找到让你快乐的人,能够找到让你快乐的事,那么,此生,就了无遗憾了。

第六个“坎”:正视情感。

人,一定要学会,正视自己的情感需求。有些情感,你是追不到。有些缘分,是与你无关的。有些关怀,并不适合你。当一个人,明确了这些以后,就会走向成熟,就能够合理地驾驭自己的情感,不让它跑偏,不让它伤害到自己和他人。

年过五十的你,平安度过以上六个“坎”了吗?祝你的后半生,平平安安,顺风顺水!